4º Trail RFM Monsanto

A RFM em parceria com Ganhardestak e com o apoio do Municipio de Lisboa organizam, no próximo dia 15 de março de 2026, a 4.ª edição do Trail RFM Monsanto percorrido por caminhos e trilhos dentro do Parque Florestal do Monsanto.

 O mesmo é composto por um Trail Longo de 17K+, um Trail Curto/Caminhada de 10K+ e uma Cãominhada de 6Km, com partida e chegada na sede do Grupo Renascença na Quinta do Bom Pastor em Lisboa.

É composto por um Trail Longo de 17K+, um Trail Curto/Caminhada de 10K+ e uma Cãominhada de 6Km, com partida e chegada na sede do Grupo Renascença Multimédia, na Quinta do Bom Pastor, em Lisboa.

TRAIL LONGO – 17K+

O Trail tem a distância de 17K, e tem início às 09:00 horas.
Terá partida e chegada na sede do Grupo Renascença na Quinta do Bom Pastor – Buraca:

O tempo limite será de 2 horas e 45 minutos.

TRAIL CURTO/CAMINHADA – 10K+

O Trail tem a distância de 10 km, e tem início às 09:10 horas.
Terá partida e chegada na sede do Grupo Renascença na Quinta do Bom Pastor – Buraca:

O tempo limite será de 2 horas e 15 minutos.

Trail Longo

• Desnível positivo: 739 m
• Desnível negativo: 739 m
• Desnível acumulado: 1478 m
• Elevação mínima: 83 m
• Elevação máxima: 196 m

Trail Curto/Caminhada

• Desnível positivo: 418 m
• Desnível negativo: 418 m
• Desnível acumulado: 836 m
• Elevação mínima: 82 m
• Elevação máxima: 193 m

Só poderão participar indivíduos com mais de 18 anos no Trail Longo e de 16 anos no Trail Curto e 14 anos na Caminhada, desde que gozem de boa saúde e se encontrem com uma preparação física e psíquica apta a esforços longos, não se responsabilizando a Organização por qualquer tipo de consequências negativas provocadas pela sua participação, aconselhando os participantes a atestarem a sua condição física pelas vias médicas adequadas.

As competições destinam-se a todos os atletas, federados ou não, em representação individual ou coletiva (Escolas, Associações desportivas, etc.), depois de devidamente inscritos, no âmbito da corrida para todos, tendo os seguintes escalões:

MASCULINOS:
· M Juvenil – 16/17 anos (só para Trail Curto)
· M Júnior – 18/19 anos
· M Sub 23 – 20/22 anos
· M Seniores – 23/34 anos
· M 35 (35 a 39 anos)
· M 40 (40 a 44 anos)
· M 45 (45 a 49 anos
· M 50 (50 a 54 anos)
· M 55 (55 a 59 anos
· M 60 (60 a 64 anos)
· M 65 (65 a 69 anos)
· M 70 (mais de 70 anos)

FEMININOS:
· F Juvenil – 16/17 anos (só para Trail Curto)
· F Júnior – 18/19 anos
· F Sub 23 – 20/22 anos
· F Seniores – 23/34 anos
· F 35 (35 a 39 anos)
· F 40 (40 a 44 anos)
· F 45 (45 a 49 anos
· F 50 (50 a 54 anos)
· F 55 (55 a 59 anos
· F 60 (60 a 64 anos)
· F 65 (65 a 69 anos)
· F 70 (mais de 70 anos)

NOTAS: Para efeitos de classificação e pontuação dos atletas nos escalões será considerado o ano de nascimento do atleta, ou seja considera-se a idade que o atleta terá a 30 de setembro da corrente época competitiva.

Os participantes devem reunir condições de saúde necessárias à prática desportiva. Após a inscrição assumem que se sentem física e psicologicamente preparados para o esforço físico inerente à prova em que irão participar. Todos os participantes, sem excepção, devem reunir as condições de saúde necessárias à prática desportiva, isentando de quaisquer responsabilidades a organização da prova, seus parceiros, apoiantes e órgãos públicos envolvidos. A organização da prova assegura aos inscritos um seguro de acidentes pessoais, conforme previsto no D.L. 10/2009 (Seguro Desportivo) com um capital de morte ou invalidez de €32.442,82, despesas de tratamento por acidente até €5.190,26, despesas de funeral até €5.000,00 e franquia por pessoa/sinistro de 90€ na cobertura de despesas de tratamento. O valor da franquia é da responsabilidade do atleta sinistrado. A idade mímina de 14 anos e máxima de 75 anos. A organização não se responsabiliza por situações que não estejam abrangidas por este seguro.

As inscrições só serão aceites se forem efetuadas online, num formulário existente para o efeito no site oficial da prova.

Para informações:

Pagamento

Após a inscrição na Bilheteira Online, receberá uma referência multibanco para poder efetuar o pagamento em qualquer terminal de multibanco existente no País. O prazo para pagamento será de 24 horas, após esse período a referência multibanco perde a validade.

Formas de pagamento:

MBWay, Multibanco, Cartão de Crédito, PayPal (O pagamento através de Paypal tem um custo adicional de 0,40€ para montantes inferiores a 30,00€)

Outras Condições

• As inscrições do trail são limitadas e terminam no dia 11 de março de 2026
• As inscrições sem meio de pagamento ou efetuadas depois das datas referidas não serão aceites
• As inscrições só serão válidas e consideradas após a confirmação da entidade reguladora do Multibanco
• Os atletas são responsáveis por verificar se todos os seus dados se encontram corretos nas listas de inscritos, entretanto publicadas. Só serão aceites retificações até dia 11 de março de 2026
• Limite de inscritos: 1.000 atletas.

Notas importantes

• Não serão devolvidas taxas de inscrição, exceptuando por cancelamento da prova
• Os clubes são responsáveis por verificar através das listagens de inscritos se todos os seus atletas estão inscritos com o nome oficial do clube
• O nome do clube tem de ser coincidente para todos os atletas para poderem ser considerados da mesma equipa

A Ganhardestak reserva-se ao direito de utilizar os dados de inscrição com elementos fornecidos e preenchidos pelos participantes nas suas ações de marketing.

É concedido ao participantes a hipótese de não autorizar a cedência dos dados pessoais recolhidos no ato de inscrição, devendo para tal selecionar essa opção disponibilizada no formulário.

O levantamento do kit do atleta do Trail RFM Monsanto é individual, com apresentação do bilhete da BOL.

 

Horário:

Sábado, dia 14 de março, das 14h30 às 18h30, na sede do Grupo Renascença na Quinta do Bom Pastor – Buraca.

Domingo, dia 15 de março, das 07h15 às 08h45, na sede do Grupo Renascença na Quinta do Bom Pastor – Buraca.

 

Localização: https://goo.gl/maps/htr9pTVoCjinRSbKA

• Os atletas ficam obrigados a manterem-se atrás da linha de partida, na zona do aquecimento.
• Só é permitido o abastecimento de água ou outros produtos aos atletas nos locais indicados pela Organização, nas chamadas zonas de abastecimento.
• No dorsal do atleta, serão indicados dois números de telefone a serem usados em caso necessário.
• Não será permitido o estacionamento de viaturas na zona de partida e chegada devidamente balizadas.
• As viaturas dos atletas serão estacionadas nas zonas permitidas pelas forças de segurança.
• À organização reserva-se o direito de poder anular a prova a qualquer momento, caso as condições atmosféricas ponham em risco a integridade física dos atletas.

O atleta compromete-se a respeitar as indicações dos membros da Organização colocados na zona de partida e ao longo do percurso.

• Será desclassificado todo o concorrente que não cumpra o presente regulamento, não complete o percurso segundo o indicado, deteriore ou suje o meio ambiente, não leve o dorsal bem visível e não respeite as indicações da organização.
• Todo o atleta que utilize meios ilícitos para obter vantagem em relação a outros, será automaticamente desclassificado.
• A não apresentação ou ausência de 1 ou mais items do material obrigatório, poderá haver desclassificação.

As classificações serão realizadas através de sistema eletrónico, sendo distribuído um peitoral com chip a cada atleta e assim deve permanecer até ao final da prova. Atletas cujo peitoral não esteja colocado conforme as regras e por esse motivo o chip não seja detetado, não serão classificados.

Casos em que o peitoral pode não ser detetado:

• Peitoral dobrado
• Peitoral guardado dentro do camelback ou outro objeto
• O atleta não passa pelo menos a um metro dos tapetes.

As classificações do Trail Longo e Trail Curto serão feitas individualmente em cada escalão e na geral nos respetivos géneros, bem como por equipas.

Não há classificação na Caminhada.

Trail Longo

• Troféus aos 3 primeiros da geral Masculina e Feminina.
• Troféu às 3 primeiras equipas (de 3 atletas, independentemente do género).

Trail Curto

• Troféus aos 3 primeiros da geral Masculina e Feminina.
• Troféu às 3 primeiras equipas (de 3 atletas, independentemente do género).7

Troféu para a equipa mais numerosa inscrita, em todas as distâncias.

Não há prémios de geral e escalão para a Caminhada.

Entrega de prémios é às 11h junto à chegada.

 

Outros prémios

No trail e caminhada há oferta de uma t-shirt técnica (existe tamanhos de homem e mulher), uma medalha relativa à prova, e outros que a organização venha a angariar para todos os participantes.

A disponibilização dos tamanhos das t-shirts são limitados ao stock existente.

 

A organização assegura, pelo período de 5 dias, a contar da data de realização do evento, a guarda de todos os kits pagos e não recolhidos.

Para obter o kit não recolhido, o atleta deverá entrar em contacto com a organização através dos contactos disponíveis.

As despesas de envio do kit estarão a cargo do atleta.

A organização responsabiliza-se pela boa hidratação de todos os atletas participantes, será distribuída água e fruta em todos os abastecimentos e na chegada.

Por motivos ambientais a prova decorrerá em Semi-Auto-suficiência com enchimento de recipientes, não serão distribuídas garrafas de água aos atletas, os atletas deverão nas zonas de abastecimento encher o seu reservatório, ou em alternativa beber no local.

Trail Longo (2 abastecimentos e chegada)

1º 6.6K

2º 12.3K

Trail Curto/Caminhada (1 abastecimento e chegada)

1º 4.9K

Há controlos de passagem por via eletrónica no Trail.

Se for necessário interromper ou suspender a prova em algum local da corrida por motivos inesperados, a classificação será feita a partir do último controlo realizado.

O cancelamento do evento pode ocorrer devido a fatores externos à organização: catástrofes naturais, greves, manifestações, impossibilidade de usar as vias de circulação de trânsito, impossibilidade de usar telecomunicações, restrições do governo, nova legislação.

Nestes casos, a organização reserva-se ao direito de, nos 30 dias seguintes à data prevista para a realização do evento, emitir um parecer acerca das acções a serem tomadas resultantes da gravidade do cancelamento.

Cada participante deverá ser portador do seguinte material:

• Recipiente de líquido
• Telemóvel carregado
• GPS
• Apito
• Manta térmica

• Gorro
• Luvas
• Camisola de manga comprida
• Reserva alimentar de 500 g
• Calças impermeáveis

Trail 17K+

Até 27 de janeiro: 15€
28 de janeiro a 27 de fevereiro: 17€
28 de fevereiro a 11 de março: 19€

Trail 10K+

Até 27 de janeiro: 13€
28 de janeiro a 27 de fevereiro: 14,5€
28 de fevereiro a 11 de março: 16€

Caminhada 10K+ (sem chip)

Até 27 de janeiro: 11,5€
28 de janeiro a 27 de fevereiro: 12,5€
28 de fevereiro a 11 de março: 14€

 

O participante, ao proceder à inscrição, autoriza, de forma gratuita e incondicional, a cedência à Ganhardestak e aos seus associados, os direitos de utilização da sua imagem tal como captada nas filmagens que terão lugar durante o evento, autorizando a sua reprodução em peças comunicacionais de apoio.

Poderão ser efetuadas por escrito à organização até duas horas após o termino da corrida.

A organização tem legitimidade para, por razões de segurança dos atletas, adiar ou cancelar a prova e modificar o presente regulamento.

Todos os participantes, pelo facto de efetuarem a sua inscrição no Trail RFM Monsanto, aceitam o presente Regulamento.

4º CÃOMINHADA RFM MONSANTO

A RFM e a Ganhardestak com o apoio do Municipio de Lisboa, no âmbito do Trail RFM Monsanto, realiza-se no próximo dia 15 de março, a 3ª edição do Cãominhada RFM Monsanto percorrido por caminhos e trilhos dentro do Parque Florestal do Monsanto. Composto por um Cãominhada de 6Km, com partida e chegada na sede do Grupo Renascença na Quinta do Bom Pastor.

1.PROGRAMA

Data do evento: 15 de março de 2026
Horário: 9:15 (após a partida do Trail Curto/Caminhada)

08H30 – Abertura controlo Veterinário + Dorsais
O dorsal é pessoal e intransmissível e deve ser usado pelo acompanhante, durante toda a prova. O dorsal deve estar em local facilmente visível (frente da camisola) aos elementos da organização para efeitos de controlo e ou passagem. Caso seja perdido o dorsal durante a prova, o participante deve informar a organização nos postos de controlo do seu número de dorsal no sentido de ficar registada a sua passagem e/ou substituído o dorsal;
09H15 – Início da Prova

 

2. INSCRIÇÕES, MODOS E PRAZOS DE PAGAMENTO E LIMITES DE INSCRITOS

 

As inscrições só serão aceites se forem efetuadas online, num formulário existente para o efeito no site oficial da prova.

Para informações:

 

Pagamento

Após a inscrição na Bilheteira Online, receberá uma referência multibanco para poder efetuar o pagamento em qualquer terminal de multibanco existente no País. O prazo para pagamento será de 24 horas, após esse período a referência multibanco perde a validade.

 

Formas de pagamento:

MBWay, Multibanco, Cartão de Crédito, PayPal (O pagamento através de Paypal tem um custo adicional de 0,40€ para montantes inferiores a 30,00€)

 

Outras Condições:

As inscrições são limitadas e terminam no dia 11 de março de 2026

As inscrições sem meio de pagamento ou efetuadas depois das datas referidas não serão aceites

As inscrições só serão válidas e consideradas após a confirmação da entidade reguladora do Multibanco

Os atletas são responsáveis por verificar se todos os seus dados se encontram corretos nas listas de inscritos, entretanto publicadas. Só serão aceites retificações até dia 12 de março de 2025

 

Limite de inscritos: 50.

 

Notas importantes:

Não serão devolvidas taxas de inscrição, exceptuando por cancelamento da prova

 

3. PREÇO

 

Até 27 de janeiro: 10€
28 de janeiro a 27 de fevereiro: 11€
28 de fevereiro a 11 de março: 12€

 

4. SECRETARIADO

O levantamento do kit da Cãominhada RFM Monsanto é individual, com apresentação do bilhete da BOL. 

Horário:

Sábado, dia 14 de março, das 14h30 às 18h30, na sede do Grupo Renascença na Quinta do Bom Pastor – Buraca.

Domingo, dia 15 de março, das 07h15 às 08h45, na sede do Grupo Renascença na Quinta do Bom Pastor – Buraca.

Localização: https://goo.gl/maps/htr9pTVoCjinRSbKA

5. MODALIDADES

· Cãominhada

Distâncias:
Aproximadamente 6km

 

6. PRÉMIOS

a. O tempo de prova é finalizado a partir do momento em que o cão alcança a linha de meta.

Medalha finisher para o cão

T-shirt para o acompanhante do cão

 

7. NO VALOR DA INSCRIÇÃO ESTÁ INCLUÍDO

Dorsal
Medalha finisher
Abastecimento sólido e líquido no final da prova
Seguro de Acidentes Pessoais/Prova
Assistência Médica e Veterinária, caso seja necessário

 

8.PERCURSO

O percurso será na sua totalidade por terrenos do tipo mato e estradas secundárias em terra. Estará devidamente sinalizado através de fita, bem como placas para as mudanças de direção e sinais de advertência caso seja pertinente.

 

9. ABASTECIMENTO

Existirá um ponto de abastecimento sólido e líquido no final da prova.

 

10. DESISTÊNCIA

Todos os participantes poderão em qualquer momento desistir da prova, devendo obrigatoriamente comunicar à organização e deslocar-se diretamente o ponto de partida seguindo o sentido correto e nunca fazendo o percurso em sentido contrário.

 

11. CEDÊNCIA DOS DIREITOS DE IMAGEM

O participante, ao proceder à inscrição, autoriza, de forma gratuita e incondicional, a cedência à Ganhardestak e aos seus associados, os direitos de utilização da sua imagem tal como captada nas filmagens que terão lugar durante o evento, autorizando a sua reprodução em peças comunicacionais de apoio.

 

12. SEGURO

Os participantes devem reunir condições de saúde necessárias à prática desportiva. Após a inscrição assumem que se sentem física e psicologicamente preparados para o esforço físico inerente à prova em que irão participar. Todos os participantes, sem excepção, devem reunir as condições de saúde necessárias à prática desportiva, isentando de quaisquer responsabilidades a organização da prova, seus parceiros, apoiantes e órgãos públicos envolvidos. A organização da prova assegura aos inscritos um seguro de acidentes pessoais, conforme previsto no D.L. 10/2009 (Seguro Desportivo) com um capital de morte ou invalidez de €33.100,00, despesas de tratamento e repatriamento até €5.500,00, despesas de funeral até €2.700,00, franquia absoluta de 10% na cobertura de invalidez permanente e franquia por pessoa/sinistro de 60€ na cobertura de despesas de tratamento. A franquia é da responsablilidade do atleta sinistrado. A idade mímina de 14 anos e máxima de 80 anos. A organização não se responsabiliza por situações que não estejam abrangidas por este seguro.

Esta prova não contempla seguro de acidentes para os cães, tudo o que não seja tratamento primário passíveis de realizar pela equipa veterinária presente no local serão da responsabilidade do seu tutor. As raças potencialmente perigosas deverão cumprir com a lei em vigor relativamente à detenção do seguro de responsabilidade civil, nos termos do disposto no artigo 10.º

 

13. ASSISTÊNCIA MÉDICA E VETERINÁRIA

A organização disponibilizará assistência primária, médica e veterinária no local da prova. A equipa médica e ou veterinária terá autoridade para retirar de prova qualquer participante ou cão que considere não estar apto para manter a sua participação.

 

14.REGULAMENTAÇÃO ESPECÍFICA

14.1. Participantes
A prova é aberta a qualquer participante mediante inscrição, sendo que a idade mínima para a modalidade é de 16 anos. Inscrição obrigatória conforme regulamento.
Todos os participantes assumem risco inerente à participação num evento desportivo, assumindo deterem as capacidades físicas para tal.
Deverão fazer-se acompanhar do seu documento de identificação para entrada no recinto e levantamento dos dorsais.

Cada cão inscrito poderá levar mais do que um acompanhante, desde que devidamente inscrito com os mesmos dados do cão.

14.2. Cães
A prova é aberta a todos os cães desde que estejam fisicamente aptos para tal, tendo de passar pelo controlo veterinário obrigatório.
Todos os cães deverão:
1. Ter o Boletim de vacinas
2. Estar identificados com microchip
3. Ter as Vacinas: Raiva e Polivalente dentro da validade, aconselhável “tosse do canil” (caso seja administrada pela primeira vez deverá ter pelo menos 15 dias)
4. Ter ao mês do evento 18meses , não sendo estabelecida idade máxima, ficando ao critério da avaliação veterinária
5. Utilizar açaime caso seja tendencialmente conflituoso, isto aplica-se durante a partida e se necessário, durante toda a prova. Como tal o açaime deverá ser do tipo “cesta” permitindo a livre respiração e abertura da boca do cão
Os cães que apresentem comportamentos perigosos ou agressivos para com outros cães ou pessoas,colocando em risco os demais participantes, poderão ser proibidos de participar.
Os cães em nenhum momento poderão andar soltos, sendo desta forma obrigatório a utilização dos meios de retenção adequados: trela, transportadora, etc.
Cada cão apenas poderá participar numa única modalidade.

14.3. Material Obrigatório
1. Cãominhada
a) Arnês/Coleira – O cão terá de utilizar um arnês ou coleira independentemente do seu tipo ou função.
b) Trela – O cão deverá estar preso durante todo o percurso com uma trela ou linha de tração.
Nota: Em todas elas será obrigatório a utilização do dorsal visível, sendo imprescindível nas modalidades competitivas, correndo o risco de ser desclassificado.

 

14.4. Posto de controlo
Haverá diversos postos de controlo ao longo do percurso, durante a passagem dos mesmos ter especial atenção ao dorsal visível, caso contrário, os participantes poderão ter de parar para que a organização confirme o dorsal.

 

14.5. Comportamento e regras em prova

Deverão todos os participantes demonstrar desportivismo e camaradagem durante o decorrer da prova. O incumprimento de alguma das normas apresentadas em seguida poderá levar à desclassificação do participante:

1. O cão terá de caminhar sempre na frente do atleta
   b. Durante o arranque, é obrigatório segurar a trela com a mão, de forma a encurtá-la e evitar que os cão se enrole
   c. Os atletas deverão controlar os seus cães durante a partida, permanecendo atrás da linha de partida
   d. Não caminhar ocupando todo o percurso, deverão seguir no alinhamento do cão e não o cão num lado da pista e o atleta noutro
   e. Em caso de existir essa possibilidade, os participantes deverão ocupar o lado direito da pista, permitindo a ultrapassagem pelo lado esquerdo
   f. Em caso de necessidade, o participante que vá ultrapassar deverá dar a voz de “passo”, sendo que a ultrapassagem deverá ser facilitada pelo participante da frente, não sendo necessário travar nem reter o cão, apenas estar atendo e ceder um lado da pista, apenas em caso de necessidade ou se o seu cão
   for reativo deverá controlar a linha de tração com a mão
   g. Não são permitidas agressões físicas ou verbais contra qualquer outro participante ou contra qualquer cão, incluindo o seu
   h. Não será permitido sujar ou danificar o percurso, nem qualquer local do evento
   i. Apenas será permitido puxar do próprio cão em caso de distrações/curiosidades, mudanças de direção ou passagens de obstáculos
2. Não será permitido receber qualquer tipo de ajuda externa, com exceção nos veículos em que o cão saia de pista
   l. Em caso de emergência deverá ser prestado o auxílio necessário a qualquer participante que assim necessite, devendo avisar a organização assim que possível
   m. É da responsabilidade do tutor apanhar os dejetos do seu cão, com exceção das provas competitivas durante o decorrer das mesmas
   n. Dorsal sempre visível
   o. Os participantes terão de passar juntamente com o seu cão todos os pontos de controlo.

15. SANÇÕES

O participante compromete-se a respeitar as indicações dos membros da Organização colocados na zona de partida e ao longo do percurso.

Será desclassificado todo o concorrente que não cumpra o presente regulamento, não complete o percurso segundo o indicado, deteriore ou suje o meio ambiente, não leve o dorsal bem visível e não respeite as indicações da organização.

Todo o concorrente que utilize meios ilícitos para obter vantagem em relação a outros, será automaticamente desclassificado.

A não apresentação ou ausência de 1 ou mais items do material obrigatório, poderá haver desclassificação.

 

16. RECLAMAÇÕES

Poderão ser efetuadas por escrito à organização até duas horas após o termino da corrida.

 

17. ACEITAÇÃO DO REGULAMENTO

A organização tem legitimidade para, por razões de segurança dos atletas, adiar ou cancelar a prova e modificar o presente regulamento.

Todos os participantes, pelo facto de efetuarem a sua inscrição na Cãominhada RFM Monsanto, aceitam o presente Regulamento.